Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
|
74 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
|
1497 kcal
|
Fett: 68,33g | Eiw: 61,21g | Kohlh: 166,78g.
Frühstück: Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Приготовленные Баклажаны, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. Mittagessen: Яблоки, Огурец (с Кожурой), Инжир, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Abendessen: Реми Салат Ветчинный, Твой Дом Биточки Куриные с Грибами Запечённые, Картошка Вареная, Помидоры, Приготовленные Баклажаны. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|