Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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467 kcal
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Fett: 20,76g | Eiw: 28,19g | Kohlh: 39,38g.
Frühstück: Punaherukka, Oivariini Oivariini, Elovena Kaurahiutaleet, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Leader Whey Strawberry, Elixi Pellavansiemenrouhe, Arla Lempi Turkkilainen Jogurtti, Alpro Coconut Unsweetened. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Laihis83's Gewichtsverlauf
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