Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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891 kcal
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Fett: 23,87g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 111,28g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Lamar Skimmed Milk, Toasted Whole Wheat Bread. Mittagessen: Macaroni, House Salad, Chicken Breast. Abendessen: Almarai Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Sarah Saied 711's Gewichtsverlauf
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