Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
|
87 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
|
1668 kcal
|
Fett: 48,93g | Eiw: 64,05g | Kohlh: 239,41g.
Mittagessen: Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih. Abendessen: Boiled Egg, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pudding, Bread (Home Recipe or Bakery), Cheese. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Raflifaldi's Gewichtsverlauf
|