Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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967 kcal
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Fett: 48,78g | Eiw: 38,02g | Kohlh: 100,69g.
Frühstück: Seblak. Mittagessen: Telur Rebus, Bubur Ayam. Abendessen: Roma Malkist Coklat. mehr...
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1461 kcal
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Bewegung:
HIIT - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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syifadwisalsabila's Gewichtsverlauf
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