Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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732 kcal
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Fett: 42,98g | Eiw: 58,69g | Kohlh: 31,20g.
Frühstück: Juan Valdez Café, Huevo Cocido. Mittagessen: Cebollas, Colun Queso Ranco Laminado, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Zapallo Italiano. Abendessen: Receta del Abuelo Salchichas Premium, Huevo Duro, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Snacks/Sonstiges: Almendras. mehr...
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2205 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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leta1286's Gewichtsverlauf
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