Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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513 kcal
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Fett: 22,86g | Eiw: 25,02g | Kohlh: 57,87g.
Frühstück: Tempe Goreng. Mittagessen: Saus Tiram, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Ikan Kembung Balado. Abendessen: Buah Pir. Snacks/Sonstiges: Risol Mayo. mehr...
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konstantes Gewicht
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friskamelin's Gewichtsverlauf
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