Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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90,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1204 kcal
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Fett: 62,85g | Eiw: 56,39g | Kohlh: 105,96g.
Frühstück: Яблоко, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Творог 5%, Сметана. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Карат Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками , Сметана . Abendessen: Пискаревский Кефир 2,5%, Сырники. Snacks/Sonstiges: Starbucks Маття Чай Латте на Кокосовом Молоке (Grande). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ahmedchina's Gewichtsverlauf
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