Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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869 kcal
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Fett: 25,11g | Eiw: 121,79g | Kohlh: 40,76g.
Frühstück: Pharmapure 100% ISO WHEY PRO, Carrefour Yogurt Bianco Magro 0,1%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Abendessen: Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Crush Protein Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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