Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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47 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1873 kcal
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Fett: 78,24g | Eiw: 45,12g | Kohlh: 257,23g.
Frühstück: Tempe Orek, Bakwan, Nasi Putih, Pisang. Mittagessen: Sayur Bening Bayam, Bakwan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Abendessen: Mie Bakso, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bakwan, Alpukat, Pisang. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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arleni93's Gewichtsverlauf
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