Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
|
61,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
|
1398 kcal
|
Fett: 37,80g | Eiw: 113,61g | Kohlh: 123,80g.
Frühstück: Каждый День Чернослив Сушеный, Просто Финики Сушеные, Ежевика, Макфа Геркулес Традиционный, Юрьевская Буренка Творог 5%, Zero Ванильный Сироп. Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Грудки, Помидоры, Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной. Abendessen: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Киндер Макси Кинг. Snacks/Sonstiges: Черемушки Торт Персидская Ночь, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanaya21's Gewichtsverlauf
|