|
Т 67
Ж 81
Б 92,5
Н 54
|
58,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
|
1915 kcal
|
Fett: 83,06g | Eiw: 95,92g | Kohlh: 184,20g.
Frühstück: Пицца Пепперони (36 см), Snickers Сникерс, Яйцо Куриное. Mittagessen: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Ситно Пряники Днепровск, Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|