Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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96,5 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1162 kcal
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Fett: 71,61g | Eiw: 61,33g | Kohlh: 69,57g.
Frühstück: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Хлеб Польский Светлый , Кофе (из Молотых Зерен), Пански Гатунак Варёная Колбаса Сочная. Mittagessen: Котлеты из Говядины, Капуста Тушеная, Суп Овощной. Abendessen: Обычный Майонез, Селедка, Капустный Салат, Запеченный Картофель, Борщ с Фасолью. Snacks/Sonstiges: Жареная Рыба (в Панировке). mehr...
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konstantes Gewicht
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nika040319's Gewichtsverlauf
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