Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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949 kcal
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Fett: 22,47g | Eiw: 108,56g | Kohlh: 68,51g.
Frühstück: Multipower 100% Pure Whey Protein , Schinken, Almliesl Milch 0.5% , Semmel. Mittagessen: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), SPAR Farmergemüse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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clemens keil's Gewichtsverlauf
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