Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1361 kcal
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Fett: 48,57g | Eiw: 88,44g | Kohlh: 137,64g.
Frühstück: Valio Kvarg Citron. Mittagessen: Lindahls Kvarg Blåbärssmak, Vanilj Glass, Vanlig Våffla. Abendessen: Coop Matlagningsgrädde , Kokt Quinoa, Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Nutrilett Chocolate Chip Cookie Bar, Nutrilett Smart Meal Chocolate Crunch & Seasalt. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Annascorner's Gewichtsverlauf
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