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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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2019 kcal
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Fett: 66,27g | Eiw: 93,60g | Kohlh: 167,94g.
Frühstück: Natural Cheese, Whole Wheat Bread, Fried Egg, AH Verse Slagroom, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Mittagessen: Watermelon. Abendessen: Soy Sauce, Ketchup , Cheese, Penne, Chicken Breast, AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber, Radish, Tomatoes, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Beer, Cookie, Peanuts. mehr...
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1782 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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zane_all's Gewichtsverlauf
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