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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1045 kcal
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Fett: 34,72g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 131,31g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, DIA Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Sumo de Abacaxi, Ovo Frito, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Abóbora Cozida. Abendessen: Sumo de Limão, Swift Patinho em Tiras, Chuchu. Snacks/Sonstiges: Café Brasileiro Café com Açúcar, Italac Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. mehr...
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2126 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, treino funcional - 30 Minuten. mehr...
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paulabonfim's Gewichtsverlauf
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