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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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2077 kcal
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Fett: 43,92g | Eiw: 188,70g | Kohlh: 225,15g.
Frühstück: Crownfield Tiger Crunch, Aldi Magerquark, Belbake Backkakao. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Protein Himbeere , Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Abendessen: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Ei, Basmati-Reis, Leichter Genuss Hirtenkäse. Snacks/Sonstiges: Ja! Tomatenmark, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Korn Mühle Weizentoastbrötchen. mehr...
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