Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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957 kcal
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Fett: 37,07g | Eiw: 47,47g | Kohlh: 133,62g.
Mittagessen: Deli Sliced Ham, Mozzarella Cheese, Egg White , Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Abendessen: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Baby Spinach, Italian Salad Dressing , Deli Sliced Ham, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Snacks/Sonstiges: Keebler Club & Cheddar Sandwich Crackers Snack Pack, Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Jamilosingit's Gewichtsverlauf
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