Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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92,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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3245 kcal
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Fett: 113,51g | Eiw: 189,59g | Kohlh: 402,79g.
Frühstück: La Costeña Frijoles Bayos Refritos con Chorizo, Knorr Sopa de Coditos, Tostadas, Limón, Ajo, Chile Serrano, Cebollas, Jitomate, Tortillas de Maíz, Yavaros Sardinas en Salsa de Tomate. Mittagessen: Salsa Roja, Jamón de Pavo, Queso Panela, Bafar Salchicha Tipo Viena , Bimbo Pan Integral , La Costeña Frijoles Bayos Refritos con Chorizo, Knorr Sopa de Coditos, Kellogg's Corn Flakes, Alpura Deslactosada Light , Plátano. Abendessen: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortillas de Maíz, Knorr Sopa de Coditos, Ruffles Queso. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Eldeivids's Gewichtsverlauf
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