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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1505 kcal
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Fett: 41,50g | Eiw: 126,45g | Kohlh: 175,77g.
Frühstück: 샹달프 블루베리잼 (23g), 케일주스, 더브레드블루 통밀식빵, 혼합 샐러드 채소, 계란후라이. Mittagessen: 사과, 오이 (껍질 포함), 해초미인 해초미인, 정통식품 냉콩국수용 할매손 콩맷돌. Abendessen: 살롱드핏 프로틴쉬폰 말차. Snacks/Sonstiges: Quest Nutrition 퀘스트바 메이플와플, 단호박빵, 자이텐바허 비건프로틴, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 바나나, 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소. mehr...
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 Kommentare
와... 아침부터 예술작품 만드셨군요😍 달걀사이즈 식빵에 딱 맞아요🤗 노른자 살아있숴~~^^
03 Sep 20 vom Mitglied: jenny3088
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팻시 하기 전 매일 아침으로 먹던거라 추억삼아 만들어봤어요 😆
03 Sep 20 vom Mitglied: jihyo kim
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설탕없이 잼을 만들수있어요?알려달라!알려달라!ㅋ
03 Sep 20 vom Mitglied: 두키맘
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만들 수 있어요~ 시중에 무설탕잼도 많이 판매하고요. 전 그냥 끓여서 만들었습니다
03 Sep 20 vom Mitglied: jihyo kim
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jihyo kim's Gewichtsverlauf
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