Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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292 kcal
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Fett: 9,06g | Eiw: 11,03g | Kohlh: 45,55g.
Frühstück: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (1), Tropicana Slim Sweetener Classic, Nanas. mehr...
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1937 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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buncania's Gewichtsverlauf
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