|
Вчера ребенка свекровь забрала к себе с ночевкой и поэтому мы с мужем устроили себе романтический вечер😊 сегодня я должна была взвеситься, но делать я этого не буду, не хочу портить себе настроение. Мы вчера очень классно отдохнули и наконец-то выспались, поэтому я ни о чем не жалею) взвешусь завтра...надеюсь🤣
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
2117 kcal
|
Fett: 93,80g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 187,76g.
Frühstück: Snickers Сникерс, Перекресток Персик, Lay's Чипсы. Mittagessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Nesquik Шоколад, Lipton Зелёный Чай. Abendessen: Светлое Пиво, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Грибы. mehr...
|
|
 Kommentare
Так же всегда делаю, когда поем больше, чем планирую. Не взвешиваюсь, но пытаюсь бороться с этим. Нужно относиться спокойно к своему весу, но страх увидеть цифру чуть больше желаемой пока что велик.
03 Sep 20 vom Mitglied: eelennka
|
я тоже боялась взвешиваться после подобных ужинов, а потом стало интересно, вот этот страх - это сколько в килограммах? У меня оказалось примерно полтора, которые потом в течение трёх дней - недели уходят, если дальше соблюдать режим и калораж. Так что если такие обильные приему пищи предстоят, я уже прибавляю к своему весу плюс полтора, чтоб не расстраиваться
03 Sep 20 vom Mitglied: EkaterinaKho20
|
ну отдыхать то тоже надо🤗 клёво 👍
03 Sep 20 vom Mitglied: <<Tatiana>>
|
Да я вчера на 100 ккал больше поддердки съела) просто из-за пива отекла поэтому не стала выкашиваться)
04 Sep 20 vom Mitglied: Марина Сергеевна Е
|
Ой, да Танюш, особенно когда любимая свекровь дала на это шанс🤣
04 Sep 20 vom Mitglied: Марина Сергеевна Е
|
Это ерунда,уходят отеки быстро.хорошо когда родители дают шанс побыть молодым вдвоём🤗
04 Sep 20 vom Mitglied: <<Tatiana>>
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марина Сергеевна Е's Gewichtsverlauf
|