Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
|
96,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
1603 kcal
|
Fett: 65,60g | Eiw: 60,41g | Kohlh: 197,42g.
Frühstück: Nestle Fitness Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью , ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Перекресток Форель Слабосоленая, Сыробогатов Сыр Плавленый "Маасдам", Огурец (с Кожурой), Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Каравай Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Магнит Слива. Abendessen: Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, Гречка с Овощами, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Sonstiges: Лента Морковь по-Корейски. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okolo pp life's Gewichtsverlauf
|