|
вдохновилась у #sekta и собрала овсянобоул. вкусно! здесь у меня: ▪ йогурт питьевой ▪ овсянка (после ночи в холодильнике с йогуртом) ▪ ежевика ▪ арахис
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
1374 kcal
|
Fett: 45,27g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 174,06g.
Frühstück: Мёд, Зеленый Чай, Ежевика, Арахис, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Bonvida Джем Вишневый, Олейна Подсолнечное Масло , Знак Хлеба Хлеб "Минус Лишний Вес" , Зеленый Чай, Шпинат, Кетчуп, Майонез, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Кофе, Bonvida Джем Абрикосовый, оладушки Леры Васеневой. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Криспер. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|