Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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86,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1860 kcal
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Fett: 79,11g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 226,56g.
Frühstück: Weintrauben, Hofmaier Geflügel-Fleischwurst, Filterkaffee, Danone Dany Sahne Schoko. Mittagessen: Mondo Italiano Ravioli Bolognese. Abendessen: Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. Snacks/Sonstiges: Corny Erdbeer-Joghurt, Bahlsen Hit Minis. mehr...
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2125 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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n87inchen's Gewichtsverlauf
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