Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1016 kcal
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Fett: 56,36g | Eiw: 57,17g | Kohlh: 70,11g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Mittagessen: Огурец (с Кожурой). Abendessen: Жар Свежар Пицца с Колбасой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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