Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1759 kcal
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Fett: 90,29g | Eiw: 29,79g | Kohlh: 117,93g.
Frühstück: ICA Glutenfri Havreknäcke, Gurka (med Skal), Kaffe, Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, Kaffe, Gurka (med Skal), ICA Glutenfri Havreknäcke. Mittagessen: Vattenmelon, Wellnox Rå Ingefära, Arla köket Crème Fraiche 34%, Arla Svenskt Smör, Gurka (med Skal), Vitlök, Tomater, Rödlök, Gul Sommarsquash. Abendessen: ICA Leverpastej Original, Arla köket Crème Fraiche 34%, Smör, Gurka (med Skal), Vitlök, Rödlök, Gul Sommarsquash, Tomater. Snacks/Sonstiges: Vin <3. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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