Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
|
49 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
938 kcal
|
Fett: 52,62g | Eiw: 32,79g | Kohlh: 67,22g.
Frühstück: Сахар, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Якобс Кофе Растворимый. Mittagessen: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде . Abendessen: J7 Сок Персиковый с Мякотью, Просекко, Бахрома Стейк из Лосося на Гриле, Овощи Гриль. mehr...
|
|
1309 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natashik19's Gewichtsverlauf
|