Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1413 kcal
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Fett: 55,58g | Eiw: 98,71g | Kohlh: 140,23g.
Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sambal Goreng, Dada Ayam, Tumis Kangkung, Oyong, Labu. Abendessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Telur, Ikan Mujair Goreng, Bawang Putih, Udang, Wortel, Brokoli. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Pisang, Ice Cream Swiss Chocolate, Pea Creakers Crackers, Lengkeng, Pepaya. mehr...
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1542 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sofiana.elysa's Gewichtsverlauf
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