MalevolaMB's Notizen, 04 Sep 20


Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
1659 kcal Fett: 54,75g | Eiw: 129,40g | Kohlh: 162,19g.   Frühstück: Silk Leche de Almendra sin Azúcar ,  Frijoles Cocidos,  Calabaza Asada, Ochoa Tortillas,  Pechuga de Pollo a la Plancha,  Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Mittagessen: Ochoa Tortillas,  Frijoles Cocidos,  Calabaza Asada,  Aceite de Oliva, Chile Serrano,  Jitomate, San Juan Claras de Huevo,  Huevo. Abendessen: On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural , Okko Rice Cakes con Quinoa, Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Bimbo Pan Cero Cero, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges:  Manzana, Gamesa Galletas Marias, Pronto Gelatina Light, Yoplait Yogurth Griego sin Azúcar . mehr...

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Kommentare 
Exelente 
04 Sep 20 vom Mitglied: bella_huerta

     
 

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