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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1441 kcal
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Fett: 42,43g | Eiw: 92,62g | Kohlh: 178,44g.
Mittagessen: Tamsui Pumpkin Rise Noodles, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Dada Ayam, Jamur Coklat (Italia Crimini), Selada Kol, Brokoli, Wortel. Abendessen: Ikan, Bango Kecap Manis, Daging Bebek, Kuning Telur, Ikan, Telur Goreng, Telur Rebus, Pir Asia, Pisang, Tomat Ceri. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Yogurt AB Yogurt, Kue Keju, Pie Susu. mehr...
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1542 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sofiana.elysa's Gewichtsverlauf
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