Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1797 kcal
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Fett: 85,07g | Eiw: 51,07g | Kohlh: 206,70g.
Frühstück: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Formfranska, Philadelphia Vitlök och Örter, Polarbröd Sarek Tunnbröd. Mittagessen: Röd Paprika, Ruccola Sallad, Rödlök, Polarbröd Sarek Tunnbröd, ICA Crème Fraiche, Avokado. Abendessen: Pizzasallad, Pizza med Ost, Tjock Botten. Snacks/Sonstiges: Marabou Mjölkchoklad, Potatischips, Findus Kardemummabullar, Sondey Jaffa Minis, Lindt 85%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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