Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2010
|
90,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
985 kcal
|
Fett: 60,89g | Eiw: 89,68g | Kohlh: 11,97g.
Frühstück: Atkins Vanilla Shake. Mittagessen: Low Carb Burger. Abendessen: Bleu Cheese Crumbles, Bacon, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Carb Smart Vanilla Ice Cream, Atkins Vanilla Shake. mehr...
|
|
3507 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LittleMama18's Gewichtsverlauf
|