Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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91,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1630 kcal
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Fett: 65,80g | Eiw: 45,81g | Kohlh: 227,53g.
Frühstück: Heidelbeeren, Alpro Skyr Style Natur, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Milbona Trinkschokolade. Abendessen: Erdbeeren, Südzucker Zucker, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meggle Joghurtbutter, Spargel (Frischware). Snacks/Sonstiges: Katjes Yoghurt Gums, Langnese Riesen Happen, Solevita Coconut Water, Katjes Yoghurt Gums. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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