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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1249 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 94,65g | Kohlh: 124,27g.
Frühstück: Pepaya, Telur Rebus. Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, 1 Sdm Nasi Putih, Wortel, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Bawal. Abendessen: Nanas, Pisang, Pepaya. mehr...
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3355 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Racquetball - 1 Stunde, Nordic Walking - 30 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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miss iza's Gewichtsverlauf
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