Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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819 kcal
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Fett: 25,35g | Eiw: 40,47g | Kohlh: 108,25g.
Frühstück: Kırmızı Domates, Aknaz Light Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nimet Kepekli Galeta. Abendessen: Yeşil Mercimek Salatası, Spagetti. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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emineefeyzaa's Gewichtsverlauf
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