Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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131,0 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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3506 kcal
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Fett: 180,87g | Eiw: 163,10g | Kohlh: 276,97g.
Frühstück: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Hard-Boiled Egg , Beef Samosa, Hungry Man Buffalo Style Chicken Strips. Abendessen: Sensations Sundried Tomato & Oregano Dressing, Fresh Express 3 Color Coleslaw, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Smartfood Jalapeno & Cheddar Popcorn. Snacks/Sonstiges: Old Dutch Baked Pretzels, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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DarkKnight73's Gewichtsverlauf
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