Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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102,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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3230 kcal
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Fett: 101,28g | Eiw: 138,28g | Kohlh: 364,95g.
Frühstück: Puff Pastry, Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg, Bagel, Havarti Cheese, Sugar. Mittagessen: Milk (3.7% Milkfat), Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large). Abendessen: Grapes, White Table Wine, Ricotta Cheese (Part Skim Milk) , Jams and Preserves, M-C Dairy Cottage Cheese, White Bread. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Грильяж, Apple, Milk (3.7% Milkfat), Sugar. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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