Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
1247 kcal Fett: 66,56g | Eiw: 54,01g | Kohlh: 78,82g.   Frühstück: 體院核桃蛋糕, 炒菠菜, 蝦仁, 煎雞蛋(不加油). Mittagessen:  雞胸肉, 7-11 雲尼拿千層蛋糕. mehr...
1704 kcal Bewegung: Tischtennis - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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