Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
|
82 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
|
655 kcal
|
Fett: 22,67g | Eiw: 28,69g | Kohlh: 93,23g.
Frühstück: Apel, Bio Kul Plain Yogurt, Khong Guan Malkist Seaweed. Mittagessen: Telur Rebus, Mayones, Selada Daun Hijau, Tempe, Tahu Kukus. Abendessen: Tropicana Slim Gula Jawa, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nenyafran's Gewichtsverlauf
|