Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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52,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1512 kcal
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Fett: 81,72g | Eiw: 87,10g | Kohlh: 107,97g.
Frühstück: Sosis Ayam, Telur Dadar, Telur Ceplok, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng. Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Terong Balado, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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susisari's Gewichtsverlauf
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