Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1201 kcal
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Fett: 52,33g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 103,49g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сырники Домашние. Mittagessen: Куриная Запеканка, Fruttis Йогурт 8%. Abendessen: Чай с Молоком, Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Савинов Двойная Радость, Куриная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Джемы и Варенья, Блины на Кефире. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mnogozhil's Gewichtsverlauf
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