Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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890 kcal
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Fett: 32,24g | Eiw: 31,59g | Kohlh: 123,87g.
Mittagessen: Sambal Goreng Kentang, Bubuk Cabai, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Susu Kedelai. Abendessen: Roti Goreng, Kue Cucur. Snacks/Sonstiges: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wulaidaz's Gewichtsverlauf
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