Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
|
103,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
|
1911 kcal
|
Fett: 77,44g | Eiw: 52,59g | Kohlh: 259,65g.
Frühstück: Ja! Sahne Schmelzkäsezubereitung, Butter, Marmeladen und Eingemachtes, Kaffee mit Milch und Zucker, Bergader Bavaria Blue der Würzige, K-Classic Gourmet Backschinken, Bäckerkrönung Kartoffelbrot, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: DM Bio Chiasamen, Wasser, Vaihinger Bananen Nektar. Abendessen: Nudelsalat. Snacks/Sonstiges: Seeberger Sonnenblumenkerne, Milka Alpenmilch Schokolade, Birnen, Balisto Joghurt-Beeren-Mix. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
margotramser34's Gewichtsverlauf
|