Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
|
79,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
|
2005 kcal
|
Fett: 60,48g | Eiw: 64,86g | Kohlh: 311,98g.
Frühstück: Wassermelone, Magerquark, Ja! Joghurt 1,5%, Kaffee mit Milch, Ja! Ananasstücke. Mittagessen: Ja! Remoulade, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Ja! Delikatess Kochschinken. Abendessen: Wassermelone, Gekochtes Ei, Margarine, Milch 1,5%, Kohlrabi, Kartoffeln, Banane, Gala Äpfel. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Kinder Riegel (21g), Senseo Chocobreak. mehr...
|
|
2112 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Reiten - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Multigirl80's Gewichtsverlauf
|