Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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2792 kcal
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Fett: 96,81g | Eiw: 192,68g | Kohlh: 291,42g.
Frühstück: Alpura Leche Deslactosada, Fresas, La Morena Rajas Verdes, Great Value Pepitas, Capistrano Jamón de Pavo, Mantequilla, Lala Queso Oaxaca Light, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Almendras, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural . Mittagessen: Cebollas, Chayote, Tomates, Lechuga, Aceite de Oliva, Aguacate, Bolillo, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Frijoles Cocidos, Queso Fresco. Abendessen: Salsa Roja, Queso Fresco, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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