Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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604 kcal
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Fett: 22,41g | Eiw: 15,96g | Kohlh: 90,95g.
Frühstück: Salatalık, Genç Yeşil Soğan, Kırmızı Domates, İncir, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Roka Marulu, Beyaz Ekmek, Yeşil Çay. Mittagessen: Galete, Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu Yemeği. Abendessen: Ekşi Hamur Ekmek, Pişmiş Bamya, Semizotu Yemeği. Snacks/Sonstiges: Şeftali. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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melikeaslis's Gewichtsverlauf
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