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from 62kg to 49,3kg nowwww huhu masih banyak pr but it's okayyy lanjut trosssss
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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772 kcal
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Fett: 31,38g | Eiw: 47,99g | Kohlh: 73,11g.
Frühstück: Garam, Seleco Nori Original Flavour, Telur Rebus. Mittagessen: Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Cap Cay Kuah. Snacks/Sonstiges: Kapal Api Kopi Susu, Nasi Ketan (Ketan). mehr...
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1408 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten. mehr...
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ulsah widia's Gewichtsverlauf
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