|
Ну в целом не удивительно, неделя на лайте была🤣 сегодня пн, надо что-то менять) попробую понизить калории на 100 и добавить утреннюю 10-минутную зарядку для начала))
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1500 kcal
|
Fett: 55,87g | Eiw: 32,10g | Kohlh: 156,99g.
Frühstück: Магнит Хренодер, Белый Хлеб, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо Куриное, Атяшево Сосиски Дорожные. Mittagessen: Ирис, Магнит Хренодер, Белый Хлеб. Abendessen: Corin Corn Попкорн Сырный, Lay's Чипсы, Старый Мельник Пиво Мягкое. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марина Сергеевна Е's Gewichtsverlauf
|